Страхи, тревоги, паники, навязчивости. Проблемы и трудности Страхи, тревога, паника являются одними из самых распространённых психологических состояний. Любые стрессы и переживания вызывают тревоги, страхи. И в наше нестабильное время всё больше людей испытывают эти состояния. Одни люди достаточно быстро и самостоятельно могут справиться со своими страхами и тревогами. А другим - справиться не удаётся, и эти состояния начинают влиять на их жизнь, порой превращая её в кошмар. Тогда страх становится навязчивым, он преследует человека, вызывает панику, становится причиной психических расстройств. Однако есть и положительные стороны тревоги и страха - они предупреждают нас о реальных опасностях, о возможности травмы, боли. Нормально, если человек волнуется, отправляясь на экзамен, или беспокоится о том, чтобы прийти на важную встречу вовремя.

Все о страхе: почему он возникает и как с ним бороться

панические расстройства являются достаточно изученными тревожными расстройствами. Страх возникает, как правило, внезапно, без всяких видимых причин. Реакция испуга или возбуждения, удивления или интереса способны быть толчком для появления страха, поскольку они имеют определенное нейрофизиологическое сходство. Как правило, страх достаточно конкретен: При приеме транквилизаторов сравнительно частыми жалобами больных являются:

Изначально считалось, что серотонин влияет только на тонус сосудов и гладких мышц, его прямое присутствие было.

Обратная связь Избыток серотонина заставляет нас бояться окружающих На днях, ученые из Университета Упаслы пришли к выводу о том, что боязнь толпы и большого скопления людей, более известная всем как социофобия, вызывается присутствием в головном мозгу избыточного количества серотонина. Как показали исследования, больные социофобией просто не способны были контролировать свой страх именно в те моменты, когда серотонин, содержащийся в миндалине, превышал норму.

Ученые считают, что данное открытие подтолкнет человечество к разгадке тайны о том, почему некоторые из нас настолько сильно боятся окружающих. Стоит отметить и тот факт, что предыдущий ряд исследований, которые проводились еще , выявили абсолютно обратное — то, что в моменты паники и наивысшего страха, в организме больного ощущается острая нехватка серотонина. До момента великого открытия, социофобию лечили путем введения селективных ингибиторов, которые должны были повышать уровень серотонина и, тем самым, избавлять человека от приступов сильнейшей паники в те моменты, когда он находился в окружении большого количества людей.

Было известно, что естественный выброс серотонина осуществляют нервные клетки. После задействования нейромедиатора, количество этого гормона в организме социофоба значительно повышалось, и обратный импульс возвращался в миндалину и нервные окончания уже с большим количеством серотонина. Однако ученые, воспользовавшись специальным прибором ПЭТ для определения сигналов головного мозга, выявили тот факт, что в моменты наивысшей паники в нервных клетках больного итак находится переизбыток серотонина, а вводимые селективные ингибиторы еще больше усиливают данный эффект, в результате чего страх становится практически не контролируемым.

Если вы ощущаете пессимизм, грусть, недоверие, неуверенность, или у вас есть панические атаки, возможно, у вас есть дефицит серотонина. Серотонин является мощным химическим элементом мозга, который оказывает сильное влияние на ваше настроение. Таким образом, знание того, чего вам не хватает — ключ к первому шагу к преодолению тревожного настроения и управления импульсами.

Серотонин является одним из, так называемых, ингибирующих нейротрансмиттеров. То есть служит для того, чтобы сбалансировать любое чрезмерное возбуждающее стимулирующее действие на головной мозг нейромедиаторов например, дофамина. При адекватных уровнях серотонина в головном мозге, вы будет позитивным, счастливым, уверенным, гибким и легко собирающимся.

фобии и неврозы, связанные со страхами развития тяжелых соматических расстройства лежат нарушения обмена нейромедиаторов (серотонина.

Страх Страх, тревога и депрессия Страх, тревога и депрессия — главные признаки психического расстройства, эмоции, которые толкают человека на перемены в жизни. Не вникая в тонкие отличия между этими чувствами, можно сказать, что их объединяют схожие биохимические механизмы, являющиеся причинами данных расстройств. Так каковы причины снижения выработки серотонина, что может ввергнуть человека в состояние депрессии? Во-первых, уровень данного вещества может снизиться из-за беспокоящего человека на протяжении долгого времени стресса — в этом случае возникает так называемая психогенная депрессия.

Во-вторых, серотонин может начать вырабатываться медленнее по причинам, никак не связанным с внешними факторами, например, из-за смены сезона или времени суток. На основе результатов изучения биохимической природы таких состояний, как страх, тревога и депрессия, для лечения психических заболеваний ученые создали ряд медицинских препаратов, которые нормализуют обмен серотонина. В обществе к ним относятся неоднозначно. Их оппоненты, напротив, свято верят в исцеляющие свойства антидепрессантов, и начинают их принимать без контроля врача, едва почувствовав небольшой психологический дискомфорт.

Обе точки зрения на прием лекарств от депрессии ошибочны. Решение о том, принимать ли больному медикаменты и в какой дозировке, должен принимать только квалифицированный специалист и только после тщательного обследования пациента для установления диагноза и причин возникновения депрессии, страха, тревоги.

12 признаков тревожного расстройства

Правда, вскоре обнаружилось, что данное средство, казавшееся практически идеальным для фармакотерапии фобий, способно вызывать привыкание. Что следует помнить при лечении фобий? Фармакологическое лечение фобий в нашей клинике Клиника доктора медицинских наук Минутко использует методы, делающие фармакологическое лечение действительно безопасным: Только грамотный подход делает лечение действительно безопасным.

В качестве причины страха называют драйвы, эмоции и когнитивные паксил (пароксетин) - селективный ингибитор обратного захвата серотонина.

На самом деле, всё начинается в мозгу , или в"мозге" - кто как привык склонять этот орган. Из множества частей мозга, различного назначения, можно выделить три органа, работающие в тесной связке друг с дружкой: Все три этих органа, занимают довольно небольшой объем по сравнению с общим объемом мозга - однако несут очень важную функцию: Эти органы являются одними из главных желёз секреции эндокринной системы.

Не менее важными железами эндокринной секреции являются надпочечники. Эндокринная система - система регуляции деятельности внутренних органов посредством гормонов, выделяемых эндокринными клетками непосредственно в кровь, либо диффундирующих через межклеточное пространство в соседние клетки. Гормоны - это сигнальные химические вещества, оказывающие сложное и многогранное воздействие на организм вцелом либо на определённые органы и системы-мишени. Гормоны служат регуляторами определённых процессов в определённых органах и системах.

Именно в это время ученые убедились, что одних электрических разрядов недостаточно для передачи передачи импульсов между нервными клетками. Дело в том, что нервные импульсы переходят от одной клетки к другой в нервных окончаниях, называемых" синапсами". Как выяснилось, большинство синапсов имеют отнюдь не электрический как считалось ранее , а химический механизм действия. При этом в передаче нервных сигналов участвуют нейромедиаторы нейротранмиттеры - биологически активные вещества, являющихся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга 1.

Восприимчивые к серотонину нейроны расположены практически по всему мозгу.

Страх, тревога и депрессия

Что делать при синдроме Серотонином называется гормон, который выполняет роль нейромедиатора, то есть посредника при передаче нервных импульсов в головном мозге, тем самым осуществляя воздействие на настроение и самочувствие человека. Избыток серотонина, называемый по-другому серотониновым синдромом, влияет на пациента не менее негативно, чем недостаток, а в некоторых случаях последствия такого нарушения могут быть непоправимыми. По этой причине важно вовремя распознать симптомы патологии, чтобы обратиться к врачу, который назначит лечение, позволяющее уменьшить концентрацию гормона до оптимального значения.

Если уровень нейромедиатора снижается, человек чувствует себя подавленным, апатичным и уставшим, и при необходимости назначается курс лечения, повышающий уровень гормона в организме. Главной причиной возникновения серотонинового синдрома является неправильная дозировка антидепрессантов ингибиторного типа, которые направлены на то, чтобы повышать уровень гормона.

Социофобия выражается в иррациональном страхе перед с БАР, один — с фобиями, по четыре — с социофобией и паническим.

Когда речь идет о слабости нейротрансмисии то имеется ввиду недостаток серотонина , норадреналина и домафина. Но панические атаки наиболее частой разновидностью является симпато-адреноловые кризы наоборот представляют собой мощный выброс адреналина и возбуждение нервной системы. Также я находил в одной из научных статей схему в которой ПА и прочии вегетативные проявления объясняются недостатком ГАМК , рассуждая таким образом получается , что самым прямым и действенным способом снятия вегетативных кризов является прием бензодиазипинов, однако как я знаю Вы и многие другие являетесь стороником лечения панического расстройства антидепресантами группы селективного обратного захвата серотонина.

Я совершенно не разбираясь в биохимии мозга, но будучи хорошо знаком с данной проблеммой по собственному опыту, вижу этому следующее объяснение. Такая ситуация и имеет место у большинства людей свободных от заболеваний данного типа. Соответственно в таком состоянии панических атак нет. Такая ситуация и имела у меня место в период ремиссии постоянно нормальное самочувствие и отсутствие,по крайней мере развернутых вегетативных кризов, во время стрессов По мере же накопления нервных нагрузок с которыми предрасположенная к рассмотренному дефекту нервная система не справляется, появляется дисбаланс серотонина , далее симптомы тревоги , депресси , испорченный сон, нестабильный эмоциональный фон и при"удобном" случае возникает вегетативный криз.

Как избавиться от фобий: 8 эффективных способов

Десять самых мучительных фобий: Некоторые фобии широко известны, такие как агорафобия - страх открытого пространства или толпы или танатофобия - страх смерти последней фобией, наверно, в той или иной степени страдают все. Есть другие, очень странные фобии; например, арахибутирофобия - боязнь того, что ореховое масло прилипнет к верхнему небу.

Амбулофобия Боязнь ходить или стоять. Представьте себе все сложности, которые могут быть связаны с таким страхом:

Это статья про иррациональные страхи, которые как будто бы не имеют причин. Как будто бы - потому что причина всегда есть.

Расстройство стула, рвота , боль в животе. Виды фобий — основной список фобии чаще бывают у впечатлительных, эмоциональных людей с богатым воображением. Есть в таком случае термин — психологические фобии. Такой человек попадает в ту или иную ситуацию, а в мыслях у него появляются картинки одна страшнее другой. Эти воображаемые ситуации он переживает так, как будто они реально происходят. Человек не понимает, почему он начинает бояться чего-либо. Все фобии можно разделить на следующие группы: Агорафобия — наблюдается страх открытого пространства или дверей.

При этом состоянии человек страшится большого скопления людей, боится передвигаться самостоятельно по улицам и площадям. Чаще агорафобия встречается у женщин. Без соответствующей медицинской помощи человек может надолго оставаться запертым в квартире. Социальные фобии — не нужно путать со стеснительностью или неловкостью. Для фобий этой группы характерна боязнь каких-либо действий в общественном месте.

Например, выступление перед публикой, обед в ресторане, встреча с родными.

Вся всячина

Перевод статьи о фобиях из Википедии Что такое фобия? Ксенофобия — неприязнь к незнакомцам или иностранцам, используемая в том числе для описания националистических убеждений и движений. В медицине фобия — это вид тревожного расстройства, определяемый как состояние боязни.

Различные мероприятия вызывают у них страх, по этой причине они часто что серотонин играет важную роль в социальной фобии».

Специфические фобии при актуальных и частых фобических ситуациях Моносимптоматические формы агорафобии, социофобий, нозофобий Генерализованные фобии в периоды ремиссии поддерживающая терапия комплексная терапия . Это изолированные фобии, моносимптоматические варианты агорафобии, нозофобий, социофобий и те случаи агорафобии, социофобий, когда степень генерализации патологических страхов и степень избегающего поведения невысоки и фобии не обнаруживают тенденции к прогрессированию.

Кроме того, монотерапия антидепрессантами может применяться в качестве длительного поддерживающего лечения после успешного курса активной комплексной терапии. При социофобиях и изолированных фобиях, возникающих в какой-то одной, относительно редкой и предсказуемой ситуации, бывает достаточно разовых приемов бета-блокаторов или алпразолама перед возникновением такой ситуации. При сочетании разных фобий, наличии нескольких путающих ситуаций с неполным уклонением показано сочетание антидепрессантов и психотерапевтических мероприятий.

При генерализованных фобиях с полным уклонением, дезадаптирующих личность, частых и выраженных панических атаках, хроническом или рецидивирующем течении фобических расстройств, наличии тенденции к их прогрессированию, эндогенной природе фобической симптоматики показана наиболее активная комплексная терапия, которую целесообразно начинать с назначения транквилизаторов, в том числе парентерально.

СЕРОТОНИН: КРАТКИЙ ОБЗОР МИРОВОСПРИЯТИЯ

Среди признаков психологического характера выделяют следующие: Незначительные чувства тревоги не вызывают поводов для серьезного беспокойства. Однако, при наличии социальной фобии человека не покидает мысль, что он может быть унижен, раскритикован или осужден. Такие люди стараются избегать любого социального взаимодействия:

фобии — это особый, сугубо выборочны страхов. . Именно поэтому серотонин активно используют последние годы в качестве.

Ацетилхолин Таурин Многие наркотики химически подобны нейротрансмиттерам. При отказе от наркотиков некоторое время нейротрансмиттеры не вырабатываются, так что наркоман"в завязке" действительно переживает тяжелые времена. Чаще всего наркотические вещества активизируют долю мозга, связанную с неконтролируемыми, доисторическими, если так можно сказать, аспектами человека, среди них и более острое зрение то есть под наркотическими веществами усиливается выработка нейротрансмиттеров, питающих сетчатку глаза , обоняние, слух, иное восприятие реальности.

После ухода от наркотиков эти зоны мозга могут продолжать быть активными за счет подавления других зон, а зрение, обоняние и слух могут наоборот стать хуже. В качестве реакции на чрезмерное и непривычное возбуждение тело ответит торможением, незначительным или ускоренным возрастным снижением этих функций. Но на сегодня не существует сколько-нибудь точного описания работы головного мозга.

Никто из уважающих себя ученых не скажет: Но очевидно, что процесс выполнения многих функций мозг обеспечивает за счет передачи нервных импульсов от одной клетки к другой, то есть с помощью нейротрансмиттеров. Нейротрансмиттеры или медиаторы, высвобождаясь в нервных окончаниях клетки при поступлении нервного импульса, потом продвигаясь от клетки к клетке, ускоряют или замедляют прохождение импульса. Одни медиаторы приводят человека в состояние гармонии.

Другие, наоборот, придают энергии и позволяют трудиться, не чувствуя усталости. Таких веществ наш организм выделяет несколько десятков, но специалисты считают, что секрет здоровья и молодости кроется в четырех основных - допамине, гамма-аминомасляная кислота , ацетилхолине, серотонине. Возбуждающее действие оказывают на нас допамин и ацетилхолин, а тормозящее - серотонин и .

Лечение тревожно-фобических расстройств

фобии представляют собой упорный и необъяснимый страх перед каким-либо определенным объектом, видом деятельности или ситуацией, который приводит к тому, что страдающий им человек стремится уклониться от этих ситуаций. Такими фобиями страдают многие люди, будь то страх перед пчелами зоофобия , страх оказаться в тесном, закрытом помещении клаустрофобия или страх перед публичным выступлением социальная фобия. Эти ситуации вызывают страх или даже выраженную панику с симптомами болей в сердце, потоотделением, покраснением кожи и стремлением любой ценой избежать этого переживание.

Если столь интенсивный страх заставляет человека, не имеющего иных отягчающих физических недугов, отказаться от привычной деятельности и резко ограничить свой образ жизни, то эту проблему следует квалифицировать как фобическое расстройство. фобии можно разделить на две основные формы:

паническая атака - это внезапный эпизод интенсивного страха при Возникновение специфических фобий (например страх вождения или выхода из . захвата норадреналина и серотонина - это препараты другого класса.

Пугливость и смелость принято объяснять индивидуальными особенностями характера, однако новое исследование показало, что способ реагирования на стрессовые стимулы, вызывающие чувство страха, заложен в генах. Психолог Тина Лонсдорф из Института Каролинска Швеция и ее коллеги-генетики из университета Грифсвальда Германия обнаружили, что мутации определенных генов влияют на интенсивность переживаемого чувства страха.

В своем исследовании ученые выдвинули гипотезу, что подверженность фобиям и неврозам страха объясняется нарушением в функционировании ряда генов. Они предположили, что мутация определенных генов может ослабить естественный защитный барьер перед пугающими стимулами, из-за чего нервная система испытывает слишком сильные перегрузки, проявляющиеся в эмоциональных сбоях и сильнейших переживаниях в виде фобий. Будучи практикующим психологом, Тина Лонсдорф заметила, что чрезмерно тревожные люди, страдающие от фобий и навязчивых страхов, крайне быстро реагируют на стресс -стимулы, а опыт, полученный вследствие столкновения с пугающим объектом, сохраняется у них надолго.

Чувство пережитого когда-то страха со временем у них не притупляется, как это происходит у других людей, а, наоборот, принимает катастрофические масштабы. Такая реакция противоречит самой природе человеческого сознания, которое всеми силами вытесняет травмирующие факторы, дабы избавить человека от необходимости постоянно переживать разрушающие эмоции. Не найдя достаточно объяснений этому феномену в психологии, г-жа Лондсдорф обратилась за помощью к генетикам.

Объектом для исследования ученые выбрали два гена, которые давно были известны как крайне значимые элементы в регуляции нервной системы — ген-транспортер серотонина и ген, кодирующий фермент СОМТ.

10 необычных ФОБИЙ

Posted on / 0 / Categories Без рубрики

Post Author:

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как можно стать бесстрашным, кликни здесь!